Freestyle Camp
Corso di avvicinamento al freestyle svolto in pista nel Val Di Luce Beginner park e nel Rock Park in Val Di Luce.
Corso di freestyle avanzato con sede nel Rock Park in Val Di Luce.
I corsi si articolano in 4 appuntamenti di 4 ore ciascuno generalmente il Sabato dalle 9 alle 13.
Il numero minimo di partecipanti è 4 e massimo 6.
Le lezioni saranno rimandate in caso di maltempo.
COSTO DEL CORSO - 140€ Cad.
(da saldare alla prima lezione)
INFORMAZIONI AGGIUNTIVE
Generalmente il programma di questi corsi Freestyle prevede un avvicinamento graduale partendo dalla pista (imparando nozioni di base sul cosi detto Jibbing, freestyle in pista) per poi spostarsi nello Snowpark.
Il Corso si terra' in Val di Luce, il ritrovo è alla sede operativa di Val Di Luce snowboard Camp presso il campo scuola la Sprella.
ATTIVITA' DEL CORSO
- Allenamento e perfezionamento del fackie (andatura 'opposta'):
- I primi sbilanciamenti su tail (coda) & nose (punta della tavola);
- Sbilanciamento sullo spigolo: tail press, nose press;
- Sbilanciamento sul piatto: tail wheelie, nose wheelie;
- Sbilanciamento ruotando: tail rotation, nose rotation;
- Ollie, Nollie, Speed-Check, Power-slide;
- Rotazioni:
1. Frontside - continuo curva back
2. Backside - continuo curva front - Rotazioni possibili:
1.a favore di lamina (es.: curva backside, rotazione frontside)
2.a sfavore di lamina (es.: curva frontside, rotazione frontside) - Le rotazioni verranno eseguite:
1. In pista: 180°; slidate, saltate, pressate, saltate con ollie, saltate con nollie, il tutto a favore e sfavore di lamina; 360°; aeree a favore e sfavore di lamina
2.sui Salti, nello Snowpark.
Ricordiamo le 4 fasi di un Jump:
- Preparazione (diritti e tavola piatta su tutta la rincorsa)
- Stacco (raccolti, spinta a piedi pari, spinta in ollie o nollie)
- Fase aerea
- Atterraggio
L'80% della riuscita di un salto sta nella rincorsa, che deve essere decisa e priva di frenate. Quindi sara' necessario imparare come trovare il corretto punto di partenza.
TIPI DI SALTO
- Salto dritto: sul piatto della tavola.
- Salto con grab.
- Rotazioni: analisi del tempismo e dell'assialita' dell'impulso rotatorio e del concetto di 'curva preparatoria' alla rotazione.